オーバーブラッシング！？
こんにちは、千葉市中央区の成人式の着物着付けのプロ「Doukeshi Arp」スタッフです！
お口を清潔に保つセルフケアは、健康と美容のために必要なものですよね♪
しかし、気を付けなければいけないのは、ゴシゴシと盛大な音を立てて歯みがきをすることなのだそうです！
ゴシゴシと盛大な音を立てて力強く歯ブラシを動かす歯みがきは、オーバーブラッシングと呼ばれる危険な習慣のひとつなのだそうです！
オーバーブラッシングを続けていると、歯ぐきが傷つき縮んでいくそうです。
すると、本来露出していないはずの歯の根元の部分が表にでてくる状態になってしまうのだとか。
この部分はエナメル質におおわれておらず軟らかいため、「大人虫歯」と呼ばれる根元の虫歯が進行するだけでなく、噛む力に耐えられなくなり折れてしまうリスクに繋がることもあるそうです。
以前に比べて歯が長くなったように感じるとか、歯の根元が変色しているようなら、オーバーブラッシングをしている可能性があるそうです！
また、歯ブラシを変えてから一カ月もたたずに毛先が扇のように広がってしまう場合にも、疑いがあるそうです。
毎日する歯みがきだからこそ、しっかりとしたやり方でしたいものですね♪
さて、卒業式の袴、2021、2022年度成人式の着物、サロンのお問い合わせもお待ちしております！！
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